Wie ben ik?

Dodo adhd coaching

ADHD is een deel van mij,
niet wie ik ben.

Ik ben Dominique. Ik heb ADHD.

Lange tijd voelde het alsof alles net iets meer moeite kostte dan bij anderen. Overzicht houden, plannen, rust vinden in mijn hoofd — ik heb er vaak mee geworsteld. Ik heb verschillende therapieën gevolgd en daarin veel geleerd, maar ook ervaren hoe frustrerend het kan zijn als iets in theorie klopt, maar in de praktijk niet werkt.

Gaandeweg ontdekte ik wat voor mij wél helpend is: eenvoud, duidelijkheid en kleine stappen. Minder moeten. Meer ruimte.

DODO ADHD Coaching is ontstaan vanuit die ervaring.
Ik wil anderen met ADHD begeleiden op een manier die ik zelf gemist heb: gelijkwaardig, praktisch en zonder oordeel. Niet omdat ik het beter weet, maar omdat ik herken hoe het voelt.

In de coaching kijken we samen naar jouw dagelijks leven. Naar wat vastloopt, wat energie kost en waar je rust kunt terugbrengen. In jouw tempo, op een manier die bij jou past.

Mijn wens is dat je je minder alleen voelt in je ADHD en meer vertrouwen krijgt in wat voor jóu werkt.